Resilienz ist eine Art Lebenskompetenz, ein Synonym für innere Stärke, Belastbarkeit, Flexibilität und Widerstandskraft. 

 

In Zeiten ständigen Wandels und hoher Anforderungen können Sie durch das gezielte Training der Resilienz-Faktoren Überforderungsfallen bewusst vermeiden, gelassener agieren, schneller wieder in Balance kommen und deutlich an Lebensqualität gewinnen.

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Lernen Sie die Resilienz-Faktoren von A wie Akzeptanz bis Z wie Zukunftsorientierung kennen, erweitern Sie Ihre Handlungsstrategien und stärken Sie Ihre persönlichen Kompetenzen für eine erfolgreiche Zukunft!

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